Myofascial release therapie

Myofascial release therapie is een manier van behandelen die veel gebruikt wordt bij klachten die veroorzaakt worden door bijvoorbeeld stress, verkeerde houding, spanning of een onregelmatig leven. Hierbij worden niet de spieren maar de fascie aangepakt. Een verkleving in de fascie op één plek kan namelijk de oorzaak zijn van klachten op een andere plek in het lichaam. Tijdens de behandeling kan gebruik worden gemaakt van verschillende instrumenten. Myofascial release therapie is een goede manier om klachten te behandelen en het geeft gelijk veel verlichting en betere beweeglijkheid.

Wat is fascie?

Een fascie is een onafgebroken verbinding in het lichaam die uit bindweefsel bestaat. Het heeft de volgende functies:

  • het onderling verbinden van lichaamsdelen;
  • steun en vorm geven aan het lichaam en de organen;
  • krachtoverdracht (zo'n 30-40% van de spierkracht wordt geleverd door omliggende fascie) en stabilliteit;
  • transport van lymfevloeistof (afval- en opbouwstoffen) in het lichaam;
  • het opvullen van tussenruimten;
  • het dichten van wonden in de vorm van littekenweefsel;
  • stofwisseling en afweer.

De conditie van de fascie is vaak verantwoordelijk voor lichamelijke klachten.

Hoe werkt myofascial release therapie?

Na een intakegesprek gaan we door middel van een actieve bewegingstest en een inspectie van je lichaamshouding kijken waar de fascie in je lichaam los gemaakt moet worden om je van je klachten af te helpen. De behandeling is stevig maar de resultaten zijn na een aantal keren goed merkbaar. Myofascial release therapie en triggerpoint therapie zijn twee behandelingen die elkaar perfect aanvullen en daarom worden ze geïntegreerd aangeboden. Na de behandeling krijg je oefeningen mee die je thuis kunt uitvoeren zodat je klachtenvrij blijft.

Bij welke klachten helpt myofascial release therapie?

Je kunt hierbij denken aan klachten als:

  • tennis- of golfersarm;
  • rug-, schouder- of nekklachten;
  • hielspoor, shin splint of lopersknie;
  • hoofdpijn en migraine;
  • littekenweefsel;
  • gewrichtspijn, reuma of fibromyalgie;
  • stressklachten en slapeloosheid;
  • menstruatieklachten;
  • slechte weerstand of algehele malaise.

Instrumenten

Er zijn verschillende instrumenten die gebruikt kunnen worden tijdens de behandeling.

  • Cups: dit zijn speciale siliconen of kunststof cups die op de huid worden geplaatst, waaronder een vacuüm ontstaat dat zorgt voor een heel sterke doorbloeding. Cupping is een bijzondere Oosterse massagetechniek en een belangrijk onderdeel van de traditionele Chinese acupunctuur.
  • Instrument Assisted Soft Tissue Manipulation (IASTM): dit zijn instrumenten waarmee we dieper liggende blokkades in de fascia beter kunnen aanvoelen en losmaken. Dit kunnen we gebruiken bij littekenweefsel, pijnklachten en om meer flexibiliteit en kracht te creeëren.
  • Flossbanden: dit zijn elastische banden die worden gebruikt om druk uit te oefenen op de fascie. Hierdoor ontstaat een betere doorbloeding en wordt vocht afgevoerd waardoor een zwelling afneemt. Daarbij wordt meer mobiliteit gecreëerd.

Preventive care and training - NGS licentie 458148 - Stadionplein 16
8025 CP  ZWOLLE  - Tel: 06-52013914 - mail ons


Aangesloten bij  NGS