Myofascial release therapie

Myofascial release therapie is een manier van behandelen die veel gebruikt wordt bij klachten die veroorzaakt worden door bijvoorbeeld stress, verkeerde houding, veel en intensief sporten of een onregelmatig leven. Hierbij worden niet de spieren maar de fascie aangepakt. Een verkleving in de fascie op één plek kan namelijk de oorzaak zijn van klachten op een andere plek in het lichaam. Tijdens de behandeling kan gebruik worden gemaakt van verschillende instrumenten. Myofascial release therapie is een goede manier om klachten te behandelen en het geeft gelijk veel verlichting en betere beweeglijkheid.

Wat is fascie?

Een fascie is een onafgebroken verbinding in het lichaam die uit bindweefsel bestaat. Het heeft de volgende functies:

  • het onderling verbinden van lichaamsdelen;
  • steun en vorm geven aan het lichaam en de organen;
  • krachtoverdracht (zo'n 30-40% van de spierkracht wordt geleverd door omliggende fascie) en stabilliteit;
  • transport van lymfevloeistof (afval- en opbouwstoffen) in het lichaam;
  • het opvullen van tussenruimten;
  • het dichten van wonden in de vorm van littekenweefsel;
  • stofwisseling en afweer.

De conditie van de fascie is vaak verantwoordelijk voor lichamelijke klachten.

Hoe werkt myofascial release therapie?

Na een intakegesprek gaan we door middel van een actieve bewegingstest en een inspectie van je lichaamshouding kijken waar de fascie in je lichaam los gemaakt moet worden om je van je klachten af te helpen. De behandeling is stevig maar de resultaten zijn na een aantal keren goed merkbaar. Myofascial release therapie en triggerpoint therapie zijn twee behandelingen die elkaar perfect aanvullen en daarom worden ze geïntegreerd aangeboden. Na de behandeling krijg je oefeningen mee die je thuis kunt uitvoeren zodat je klachtenvrij blijft.

Bij welke klachten helpt myofascial release therapie?

Je kunt hierbij denken aan klachten als:

  • tennis- of golfersarm;
  • rug-, schouder- of nekklachten;
  • hielspoor, shin splint of lopersknie;
  • hoofdpijn en migraine;
  • littekenweefsel;
  • gewrichtspijn, reuma of fibromyalgie;
  • stressklachten en slapeloosheid;
  • (ondefinieerbare) pijnklachten.

Instrumenten

Er zijn verschillende instrumenten die gebruikt kunnen worden tijdens myofascial release therapie. 


Preventive care and training - NGS licentie 458148 - Stadionplein 16
8025 CP  ZWOLLE  - Tel: 06-52013914 - mail ons


Aangesloten bij  NGS