Preventive care and training

Klachtenvrij leven en op niveau sporten

Heb je last van stress, houding- of werkgerelateerde pijnklachten? Wil je (sport)blessures voorkomen of eindelijk daarvan herstellen? Wil je afvallen, fitter of sterker worden?

Voor al deze dingen ben je bij ons aan het juiste adres. Daarbij vinden wij het belangrijk om je lichaam preventief te onderhouden zodat deze fit en klachtenvrij blijft. Je bent bijvoorbeeld een sporter, ondernemer of je werkt op een andere manier hard en vraagt dagelijks veel van je lichaam. Preventive care and training helpt je aan een passend antwoord op je gezondheidsvraagstuk. Omdat gezond leven alleen niet altijd genoeg is…

Onze diensten

Waar vind je ons

We hebben onze praktijk in Z-Office aan de Dokter van Deenweg 108 in Zwolle. In Harderwijk komen we bij je thuis voor onze behandelingen en massages.

De outdoor personal training in Zwolle vindt plaats in het Wezenlandenpark of op het Lübeckplein. In Harderwijk maken we gebruik van de skeelerbaan en het calisthenics veldje tegenover voetbalvereniging Zwart-Wit '63 aan de Parkweg.

Waar wij je mee kunnen helpen

behandelen van pijnklachten;
beter herstellen na een (sport)activiteit;
voorkomen en herstellen van blessures;
onder begeleiding sporten;
optimale sportprestaties bereiken;
fit worden en blijven.

Wil je meer weten?

We bespreken samen je wensen of klachten en stellen een behandelplan op of kijken welke training het beste bij jou past.

Uiteraard staat jouw veiligheid en gezondheid bij ons voorop en daarom werken we volgens de geldende corona maatregelen van het RIVM en zijn wij gevaccineerd. Kijk voor meer informatie hierover op onze corona pagina.

Neem contact op

Wat klanten van ons vinden

Ali weet op een enthousiaste en professionele wijze zijn klanten te begeleiden. Zijn personal training ervaar ik als zeer effectief, door een juiste balans van plezier, inzet en begeleiding. M.Driessen

2021-04-21

MDRIESSEN

Doordat ik in corona tijd veel minder aan het bewegen, ben ik bij Ali begonnen met de small group trainingen in Zwolle. Ik wilde wel bewegen, maar ik kon me hier moeilijk toe zetten en de discipline om in mijn eentje oefeningen te doen heb ik niet.    Nu sinds januari train ik 2x per week bij Ali en ik merk verschil qua kracht, wat motiveert om door te gaan. Ik ben enthousiast over Ali en zijn aanpak. Hij heeft veel professionele materialen, dus we kunnen ook alle kanten op. Wat ik heel goed vind, is dat hij de focus legt op een goede uitvoering van de oefeningen. Ook heeft hij veel kennis van de spieren in je lichaam, waardoor hij in zijn oefeningen aandacht heeft voor effectieve oefeningen i.p.v. de standaard oefeningen.

2021-04-11

Christel

Effectief, verlichtend en herstellend. Door Ali kan ik dagelijks blijven trainen en mijn werk blijven doen.

2020-12-08

Vera Lode

fit met vera

Ali is een professional met veel passie voor zijn werk. Ik heb een geweldige triggerpoint massage van hem gehad waarin ik een week later meteen resultaat ervoer! Daarnaast heb ik in groepsverband een outdoor bootcamp mogen volgen. Ook dit was goed geregeld. Ik zou Ali aan iedereen aanraden!

2020-09-15

Piedade Rodrigues

Piedade Rodrigues - Marketing & Communicatie

Ik ervaar Ali als een lieve man die zijn vak goed verstaat. Hij stemt elke behandeling af op je (lang en kortdurende) klachten en is bereid om zich te verdiepen in je hulpvraag. Mijn pijnklachten zijn aanzienlijk afgenomen

2020-09-06

Britt

Ik kwam bij Ali voor sportmassage en dat pakte hij al zeer vakkundig en klantgericht aan. Toen de corona voor minder conditie en meer kilo’s zorgde bood Ali ook personal training aan. Naar de sportschool moest ik van mijzelf, maar na een keer trainen bij Ali wilde ik naar de volgende les! Hij is helemaal in zijn element in het Wezenlandenpark en met professioneel materiaal geeft hij zeer afwisselende trainingen waar (bijna) al je spieren aan het werk moeten. Ali is een trainer die vol overgave met kennis en ervaring trainingen verzorgt waar je lichaam en geest nog dagen van nagenieten. Ik meld mij in ieder geval aan voor de Small Group training die na de zomer starten. Met sportieve groet Remco

2020-07-16

Remco

Ik heb nu meerdere ontspanningsmassages en een sportmassage gehad van Ali en dat bevalt mij zeer goed. Ali is klantvriendelijk en professioneel en hij neemt de tijd voor je. Het lukt mij steeds beter om te ontspannen en te genieten van de massages. Kortom, een goede masseur!

2019-11-18

Desiree Huisman

Prettig, persoonlijk en op maat. Top!

2018-09-20

Evaline

Iemand die jou centraal stelt, doorvraagt op je klachten om je zo goed mogelijk te kunnen helpen en daarnaast ook nog eens relaxed en onderhoudend is. Ik kan hem van harte aanbevelen!

2018-09-16

Henry

Eén keer in de 2 weken komt Ali bij ons langs en geeft hij je een heerlijke ontspannen stoelmassage. Ik kijk er altijd weer naar uit als hij komt! En als hij je gemasseerd heeft kun je er weer tegen aan. Blijf zo doorgaan Ali. Je bent een aardige, gezellige man die goed masseren kan! Groetjes Pascal

2018-08-23

Pascal Dekker

maxperian

Schrijf uw review

Preventive care and training - NGS licentie 458148 - Dokter van Deenweg 108 unit 114
8025 BK ZWOLLE - Tel: 06-52013914 - mail ons